2016章 曲臂对决曲臂!各人都在各展神通
2016章 曲臂对决曲臂!各人都在各展神通 (第2/2页)但是也就是十米。
过了十米之后。
加速区开始,谢正业开始了明显压制。
步频随着速度进一步增加。
以往步频不够的情况,大幅度改善。
这种稳定的高步频得益于肌肉的等动收缩能力,使得力量输出均匀且高效。
手臂摆动与腿部蹬伸的节奏高度一致,形成稳定的动力节奏。
随着步数增加,步幅在稳定的高步频带动下逐渐优化增大,身体的加速过程流畅且迅速。
周兵虽然也想要继续为腿部创造更大的蹬伸力量,进一步扩大步幅。
但在这个过程中,由于需要调整身体重心和运动姿态以适应步幅的增加,动作的复杂性导致步频略有下降。
尽管步幅不断增大使速度逐步提升,但整体加速效率与谢正业相比略显逊色,速度提升的连贯性稍差。
所以从二十米开始渐渐被谢正业加速拉了过去。
如果周兵听得到谢正业的声音,肯定要气得满头包……
再见咯煎饼哥。
撒油啦啦。
周兵生气,可他不知道他现在做出来的事情有多惊人。
他可是一个以前完全靠后程吃饭的人。
起码绝大部分人都是这么认为的。
包括梁佳宏。
哪里知道他会在这里突然和谢正业一起,前程启动,大幅度压制自己。
去年的时候。
他可是冬训测试。
一直压着所有人跑。
包括周兵和谢正业。
只有前面被文勇毅压住一些。
可文勇毅专攻60米,又是世界室内世锦赛的奖牌获得者。这里比过他很正常。
再说过了文勇毅这关,其余人都拦不住自己。
本以为文勇毅和许州正上一组就跑完了。
自己这一组应该是轻松了。
结果……
谢正业和周兵。
居然前面就杀了出来。
再次压着自己跑。
这就算了。
这俩可都是后程为主的人,前面就领先了自己,算是怎么回事?
梁佳宏简直是要气炸。
去年冬训他就完成了全程的调整,这导致他的启动和加速都会有所影响,没有之前那么快,可这种牺牲带来的后果就是全程的优化。
走均衡路线。
成了他的选择。
那选了这条路,前面就不可能和以前一样,没看到极致均衡的布雷克,碰到苏神博尔特鲍威尔前面也占不到多少便宜么。
本来今年想着更进一步。
技术更加细腻系统。
还优化了启动力量……
之前启动力量的分布可能不够合理,部分力量在启动过程中被浪费或未能充分发挥作用。今年冬训,经过训练,身体各部位的力量能够更好地协同工作,将力量集中在起跑的动作上,使启动的爆发力更强。
本想着应该更好了。
当然事实也更好了。
可就是。
这俩曲臂起跑。
压制住了他所有的锋芒。
显得他好像啥提升都没有。
这真的很打击人。
两个擅长后程的选手,前面就把自己压住了。那自己怎么跑呢?
这后面不是更加没戏了吗。
结果,老天还是公平的。
或者说,这两人刚刚掌握曲臂起跑,很多东西都处于有得有失的状态。比如周兵,有点类似于刚开始掌握曲臂的赵昊焕,从启动开始到加速得到的收益迅速递减。
现在他所有的关注点都是在把这门技术从实战中用出来。
其余的还没考虑那么多。
最重要的还是他本身的实力就没那么强,前面好不容易雄起了一把,那该回落还是得回落。
梁佳宏看到周兵速度下降。
立刻发力追赶。
和周兵类似,谢正业这里速度也下来了。
只是谢正业自己的实力更强。
这里下滑没那么大,没那么明显。
可也都被梁佳宏捕捉到。
这顿时让他大喜。
不然后面还怎么玩呢?
要是自己前面的不能建立领先的趋势,后面真的很难说。
其实可以看得出来,今年梁佳宏绝对进步了。无论是起跑的姿势、腿部的蹬伸动作、手臂的摆动等,都能保持高度的一致性和稳定性,这都是能为后续的加速和途中跑打下良好基础的东西。
也因为这个,其实他今年有野心的。
谢正业第一周兵第二梁佳宏第三。
可进入了途中跑后。
情况有些变化。
梁佳宏前面做的铺垫,现在开始发挥,对比去年更细腻的技术,也让他在途中跑过程中能够更好地分配体力。
以前可能因为前后段能力差异较大,在途中跑的后半段容易出现体力下降、速度减慢的情况。去年对抗谢正业的时候,尤其凸显。
冬天他开始重点加强,现在,他的身体各部位都能高效地协同工作,心肺功能、肌肉耐力等方面都得到了均衡的发展。
从而能够在较长的距离内保持较为稳定的速度,减少速度的波动,让整个途中跑的过程更加流畅和高效。
与此同时。
他的送髋终于开始隐隐有了自己独有体系的影子。这是每一个精英运动员,想要成为更进一步的世界级运动员,都需要做的事情。
不能把技术体系和自己的独有风格结合,形成自己的独有体系。
你就很难完成进一步的蜕变。
很可能会被卡在某个点上,再难寸进。
梁佳宏的确可以。
不愧是被骨裂耽误的男人。
现在好了。
越来越开始朝着自己的极限天赋迈进。
有没有打开10秒的机会?
在自己这一次科学体系科技加持的基础下,能不能有机会冲击10秒?
苏神也想知道。
40米50米。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑的这20米,几个人都在各显神通。
看到梁佳宏渐渐开始追上,袁郭强的脸色也好了不少。
不然的话他还真是担心。
自己这个弟子,是不是就已经到了极限,无法再跟上这些大部队前进的脚步。
极速爆发。
梁佳宏今年这里也做得更好。
每一步的步幅和步频都能达到一个最佳的结合点,腿部的摆动更加有力,落地更加轻盈,身体的前倾角度也更加合理,减少了不必要的能量消耗。
到底他还是经验更多。
在这里更早接触苏神体系。
加上自己的天赋,本来就还不错。
在这里把自己的老辣也发挥了三分。
谢正业和周兵反倒是都有老毛病。
极速都不够好。
反倒是进入极速后。
又被压了一头。
“阿宏要赢了吗?”文勇毅道。
“不好说。”
“有可能比赛才刚刚开始。”
苏神平静看着。
他知道这场比赛可没有这么简单就落下帷幕。
谢正业这家伙也不会这么容易就认输。